Курс чудес

Всё, что ты делаешь, ты делаешь себе. (Курс чудес)
 

Урок 8

Мой разум поглощен прошлыми мыслями.

1. Эта идея и есть причина, по которой ты видишь только прошлое. Никто, в действительности, ничего не видит. Каждый видит лишь собственные мысли, спроецированные вовне. Поглощенность разума прошлым является причиной ошибочного понимания времени, от которого страдает твое видение. Твой разум не способен уловить настоящее, -  единственное время, которое есть. Следовательно, он не способен понять время, и, фактически, не может ничего понять.

2. Единственная истинная мысль, которую можно хранить о прошлом, это то, что его нет. Вообще думать о нем, значит, думать об иллюзиях. Очень мало кто понял, что на самом деле влечет за собой воображение прошлого или ожидание будущего. Разум, в действительности, пуст, когда делает это, потому что он на самом деле ни о чем не мыслит.

3. Цель сегодняшних упражнений – начать тренировать твой разум распознавать, когда он, в действительности, вообще ни о чем не мыслит. Пока бессмысленные идеи поглощают твой разум, путь истине закрыт. Распознавание, что твой разум попросту пуст, в противовес вере в то, что он полон реальных идей, - это первый шаг к открытию пути видению.

4. Сегодняшние упражнение следует выполнять с закрытыми глазами. Делается это потому что на самом деле ты видеть ничего не можешь, и так легче понять, что, как бы живо ты ни рисовал в воображении мысль, ты ничего не видишь. Примерно с минуту, вовлекаясь как можно меньше, веди поиск в своем разуме, просто замечая мысли, которые приходят тебе на ум. Каждую из них называй по их центральному образу или теме и переходи к следующей. Начни упражнение со слов:

Мне кажется, я думаю о ____ .

5. Затем конкретно назови каждую свою мысль, например:

Мне кажется, я думаю о [имя человека], о [название предмета], о [название эмоции],

и так далее, и заверши период наблюдения за мыслями так:

Но мой разум поглощен прошлыми мыслями.

6. Это упражнение можно выполнять четыре-пять раз в течение дня, до тех пор, если только ты не ощущаешь раздражения. Если это покажется тебе трудным, достаточно будет трех-четырех раз. Возможно, окажется полезным включить раздражение или любую другую эмоцию, которую может вызвать сегодняшняя идея, в процесс наблюдения за мыслями.



LESSON 8
My mind is preoccupied with past thoughts.

1. This idea is, of course, the reason why you see only the past. No one really sees anything. He sees only his thoughts projected outward. The mind’s preoccupation with the past is the cause of the misconception about time from which your seeing suffers. Your mind cannot grasp the present, which is the only time there is. It therefore cannot understand time, and cannot, in fact, understand anything.

2. The one wholly true thought one can hold about the past is that it is not here. To think about it at all is therefore to think about illusions. Very few have realised what is actually entailed in picturing the past or in anticipating the future. The mind is actually blank when it does this, because it is not really thinking about anything.

3. The purpose of the exercises for today is to begin to train your mind to recognise when it is not really thinking at all. While thoughtless ideas preoccupy your mind, the truth is blocked. Recognising that your mind has been merely blank, rather than believing that it is filled with real ideas, is the first step to opening the way to vision.

4. The exercises for today should be done with eyes closed. This is because you actually cannot see anything, and it is easier to recognise that no matter how vividly you may picture a thought, you are not seeing anything. With as little investment as possible, search your mind for the usual minute or so, merely noting the thoughts you find there. Name each one by the central figure or theme it contains, and pass on to the next. Introduce the practise period by saying:

I seem to be thinking about ________

5. Then name each of your thoughts specifically, for example:

I seem to be thinking about [name of a person], about [name of an object], about [name of an emotion],

and so on, concluding at the end of the mind searching period with:

But my mind is preoccupied with past thoughts.

6. This can be done four or five times during the day, unless you find it irritates you. If you find it trying, three or four times is sufficient. You might find it helpful, however, to include your irritation, or any emotion that the idea for today may induce, in the mind searching itself.

у меня нет

у меня нет раздражения... есть только восхищение истиной сутью понятий

"...у меня нет

"...у меня нет раздражения..."

Приятное начало. Но если при изучении Курса ничто не раздражает, то изучение еще не началось. Или уже закончилось

как то тяжело

как то тяжело осознать, что разум на самом деле пуст, когда, на уме, что то настойчиво жужжит....я это ещё не осознала, это странно...

ЕСЛИ ВЫ НЕ

ЕСЛИ ВЫ НЕ ЧИТАЛИ КНИГУ ИСЧЕЗНОВЕНИЕ ВСЕЛЕННОЙ ТО ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ КУРС ЧУДЕС СТАНОВИТСЯ НАМНОГО ПОНЯТНЕЙ.